シリアルよりもミューズリーが健康的

レビュー食べもの

手抜き朝食に取り入れました。

グルテンフリーなので罪悪感もなし。

砂糖は入っているのですが、そんなに甘くないです。

たまに健康食品と謳っていても、食べてみると激甘だったりするのがNZではよくあります。

他の素材が良いのに、砂糖が大量に入ってるって本当にもったいないとガックリすることも多々。

日々の生活で意識して避けたいのは

  • MSG(グルタミン酸ナトリウムで日本の原材料名にはアミノ酸等と表記されています)
  • 白砂糖

この2つはできる限り避けたいです。

話が逸れましたが。

このミューズリーはグルテンフリーなので朝食に良いです。

シリアルもいいけど、やっぱりグルテンも意識して避けたいもの。

でもうどん、パスタ、パンはおいしいので、意識してあまり摂りすぎないようにしています。

ミューズリーは食べやすいです。

シリアルと同じ感覚で牛乳を入れて食べます。

2歳息子は大好きです。

ただ4歳娘は、シリアルもミューズリーもぐにゃぐにゃしたのが嫌だと食べません。

娘の朝食は納豆ご飯率が高いです。

そして息子は納豆嫌い。

この2人は食に関しては正反対。

ママは困ります。

さて、この商品は、ベリーも入っていて食べやすいので我が家では既にリピートしています。

バナナを入れたり、ヨーグルトを入れたり食べ方色々。

オススメです。

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